そして、パワーと持久系のトレーニングも意識的にいれてみました。

ですが、何よりのトピックは、
『有料』
まだ知らなかった人！
らしいですよ。残念ながら。。。


まゆでした。

先週は、某大学のOB戦に行っていたため出席できませんでしたが、シーズンに入りましたー！

桜ももうすぐと言うことで、春を感じる気持ちの良いお天気。
そろそろ身体を動かしたくなる時期ですよね。

はいっ！みんな基礎練から徐々に頑張っていきましょー。
ということで、地味ではありますがあたりも基本から。

写真の続きです。

AT ゆかりです。

今年最後の練習。
今日は朝イチから集まりがよくて嬉しかった～\(≧∇≦)/

ちょーう久しぶりに個別練が成り立っているのを見た気がします。
基礎練って一人ずつじゃなかなかできないけど、やっぱりとても大事だし、できて良かった。

スペチやメージでもスペシャルを盛り込みつつ、しっかり練習。
何度も繰り返してタイミングつかめたかな。
試合でもうまく行くといいな♪

スピトレは走り込みとランジウォーク。
ヒーヒー言ってる割に、みんな前よりフォームがきれいになってきてる！(^^)d

次の試合、成果がしっかりでますように☆

ATゆかりです。
取り急ぎ写真メインで。

この日のスピトレの40ydダッシュとランジウォークにより、駒capは木曜日まで筋肉痛に苦しんだそうです。笑

張り切って鍛えていきましょう！

本日のMVPは、原田くんでした！(注 後ろだよ。前は亀ちゃん。笑)

待ちに待った初勝利です！
やっぱり勝つと気持ちいいー。
次もみんな頼んだよ。 まゆ

ATゆかりです。
風が爽やかで水の減りが遅い(ウォーターが楽な)、良い季節になってきました。

来週の試合に向けて、今日もプレイ確認中心のメニューでした。
スピトレではブロック練(だよね？)で、ふだんあまりボールに触らない方々もボールを持って走ったりして楽しそうでした。
アフターでは、マンツー(WR vs DB)で走ってました。

今年はプレイオフへの目標は達成できなくなってしまったけど、それでも次の試合は頑張って勝って欲しいです！
勝つと楽しさも倍増だもの！

頑張っていこうぜ！

まゆです。きゃあー、すみません。なぜか画像と一緒に送ったはずのコメントが送信されておらず。。。
再度登場です。


いよいよ初戦一週間前になりました！
ですが、残念ながら今日は雨。

風も吹いてあまりの寒さに泣きたくなりました。来週は、気持ちよく晴れるといいのだけれど。

そんな中、みんなは試合に向けて最終確認！雨ニモマケズ、風ニモマケズです。練習後のミーティングもしたし、来週は良い結果に恵まれますように！！と祈るまゆでした。